door Judy Rebel | aug 25, 2026 | begeleiding, Coaching, Communicatiestijl, HR, Leidinggeven & Motiveren, loopbaanadvies, Loopbaanbegeleiding en Outplacement, People, Persoonlijkheid, Sociaal, Teams & Samenwerking, teamtraining, tweede spoor, Verzuim & Re-integratie, verzuimbegeleiding, verzuimcoördinatie, voor teams, Voor werkgevers, Voor werknemers, Voorkeursgedrag, Zelfleiderschap
Het begrip onveiligheid Een woord dat ik de laatste tijd veel hoor en waarvan ik vind dat het te gemakkelijk en verkeerd wordt gebruikt: onveilig. Ook in volkomen normale werk- of privésituaties, zoals: feedback even en ontvangen, iemand aanspreken op gedrag, een...
door Judy Rebel | apr 21, 2026 | begeleiding, Coaching, Duurzame inzetbaarheid, Interactief, loopbaanadvies, Loopbaanbegeleiding en Outplacement, People, Persoonlijkheid, Sociaal, tweede spoor, verzuimbegeleiding, Voor werkgevers, Voor werknemers, Voorkeursgedrag, Zelfleiderschap
Je hebt altijd een keuze! Leestijd 4 minuten Je kent het misschien wel. Je hoofd maakt overuren, je voelt spanning, twijfel of onrust en voor je het weet doe je iets waar je niet bepaald trots op bent. Enkele voorbeelden uit de praktijk: je zegt niets terwijl je iets...
door Judy Rebel | apr 14, 2026 | begeleiding, Coaching, Duurzame inzetbaarheid, Interactief, loopbaanadvies, Loopbaanbegeleiding en Outplacement, People, Persoonlijkheid, Sociaal, tweede spoor, verzuimbegeleiding, Voor werkgevers, Voor werknemers, Voorkeursgedrag, Zelfleiderschap
Zou je vrienden met jezelf willen zijn? Rare vraag misschien. Maar wel een goede. Want als je kijkt naar hoe streng, kritisch of ongeduldig mensen soms met zichzelf omgaan, dan zou je denken: nee, met deze persoon ga ik liever niet een weekendje weg. Terwijl je wel 24...
door Judy Rebel | apr 9, 2026 | begeleiding, Coaching, Duurzame inzetbaarheid, Interactief, loopbaanadvies, Loopbaanbegeleiding en Outplacement, People, Persoonlijkheid, Sociaal, tweede spoor, verzuimbegeleiding, Voor werkgevers, Voor werknemers, Voorkeursgedrag, Zelfleiderschap
Lees hoe heerlijk en niet zweverig mindfulness kan zijn: eet een sinaasappel, vitamine A en C voor jezelf! Leestijd 3 minuten Stel je een sinaasappel voor Zo’n sappige Spaanse, die nu in de winkel liggen. Niet bijzonder. Rond, oranje, stil. Je pakt hem op. Even...
door Judy Rebel | mrt 28, 2026 | begeleiding, Coaching, Duurzame inzetbaarheid, Interactief, loopbaanadvies, Loopbaanbegeleiding en Outplacement, People, Persoonlijkheid, Sociaal, tweede spoor, verzuimbegeleiding, Voor werkgevers, Voor werknemers, Voorkeursgedrag, Zelfleiderschap
Lees hoe zinloos het vechten is en creëer ruimte. Acceptatie & Bereidheid: alternatief voor controle en vermijding Acceptatie&Bereidheid zijn het alternatief voor controle en vermijding. Als je beseft dat dat het bestrijden en vermijden van negatieve...
door Judy Rebel | mrt 19, 2026 | begeleiding, Coaching, Duurzame inzetbaarheid, Interactief, loopbaanadvies, Loopbaanbegeleiding en Outplacement, People, Persoonlijkheid, Sociaal, tweede spoor, verzuimbegeleiding, Voor werkgevers, Voor werknemers, Voorkeursgedrag, Zelfleiderschap
Creatieve hulpeloosheid in ACT: inzicht in (onbewust) controle & vermijding Creatieve hulpeloosheid in ACT Misschien is dit wel de belangrijkste stap in ACT. Creatieve hulpeloosheid klinkt zwaar, of niet? Dit is het niet.Het is juist een eerlijke stap die vaak...
